乳酸菌サプリメントを飲んでそろそろ半年になります(*^^*)これのおかげで毎日スッキリすることができていますし、体重が減ってきました(^w^)乳酸菌サプリメントを飲んでいると便秘をせずにいられるので、このまま一生飲み続けようと思います(^0^)ノ
またヨガもしています!乳酸菌サプリメントだけ飲んでいたら時々便秘をするのですが、ヨガをすると便秘をしなくなったんです(^-^)ノこれからもヨガと乳酸菌の力に頼ります!

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年々酷くなる花粉症の症状を、少しでも軽くすることが出来たらと良いなと思い、ヨーグルトを食べ始めました。
私はヨーグルトが大好きですが、毎日食べているとさすがに飽きてきます。
そして段々と食べる階数が減り忘れてしまうのが、いつものパターンです。
でも乳酸菌サプリメントなら毎日飲んでいる他のサプリメントと一緒に飲めば、飽きることも忘れることもありません。
乳酸菌サプリメントで花粉症の症状が軽くなることを期待して、これからも飲み続けて行くつもりです。

乳酸菌サプリメントの効能

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私は乳酸菌サプリメントを飲むようになってから、昔から悩みであった頑固な便秘が少し解消しました。
乳酸菌サプリメントを取る前は3日に一度しかお通じが出なかったのですが、今ではほとんど毎日お通じが有るようになり非常に快適です。
乳酸菌サプリメントは花粉症やアレルギー緩和にも効果があるので、私の場合は悩みだった鼻炎が大幅に楽になった点にも驚きました。
面倒なことは続かないですが、乳酸菌サプリメントならただ飲むだけで良く手軽に毎日続けられる点も気に入ってます。